Сергей (zezyaa) wrote,
Сергей
zezyaa

На что пойдет анорексичка, чтобы понравиться бодибилдеру

В подростковом возрасте Лиза Кросс страдала от анорексии, что стало причиной ее расставания с парнем-культуристом. После разрыва девушка всерьез задумалась над тем, к чему ведет ее недоедание, и занялась бодибилдингом, чтобы укрепить здоровье. Благодаря сбалансированной диете и регулярным тренировкам от анорексии не осталось и следа.

Вот такой распорядок дня у девушки:

6 утра: протеиновый коктейль
8:30 утра: кардио тренировки в течение 30 минут
9 утра: 120 г индейки, 200 г сладкого картофеля
11 утра: 120 г индейки, 200 г сладкого картофеля
1 дня: протеиновый коктейль
1:30 дня-2:30 дня: Силовая тренировка
2:30 дня: протеиновый коктейль
3:30 дня: 120 г индейки, 200 г сладкого картофеля
6 вечера: 120 г индейки, 200 г сладкого картофеля
8 вечера: протеиновый коктейль
10 вечера: 120 г индейки, 150 г брокколи
12:30 ночи: протеиновый коктейль, 25 г миндаля

Калории: 5000 ккал

На что пойдет анорексичка, чтобы понравиться бодибилдеру





На что пойдет анорексичка, чтобы понравиться бодибилдеру

На что пойдет анорексичка, чтобы понравиться бодибилдеру

На что пойдет анорексичка, чтобы понравиться бодибилдеру

На что пойдет анорексичка, чтобы понравиться бодибилдеру

На что пойдет анорексичка, чтобы понравиться бодибилдеру

На что пойдет анорексичка, чтобы понравиться бодибилдеру

На что пойдет анорексичка, чтобы понравиться бодибилдеру

На что пойдет анорексичка, чтобы понравиться бодибилдеру

На что пойдет анорексичка, чтобы понравиться бодибилдеру

На что пойдет анорексичка, чтобы понравиться бодибилдеру

Добавить меня в друзья, всем взаимофренд !
Subscribe
promo zezyaa november 14, 2014 17:35 136
Buy for 100 tokens
В моем блоге может быть размещена ваша реклама: Краткий обзор; Подробный обзор; Готовая ваша статья; А также: Сделаю "Репост" вашей записи; Включен промо-блок; Заказ на рекламу и вопросы по ней присылайте на почту: dickal91@gmail.com Переходите по ссылкам ниже и…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 5 comments